insta

Gastronomia

Owoce pod lupą !

Owoce pod lupą !

Dzisiaj owoce z rodzimych sadów, ale także te egzotyczne dostępne są w sklepach przez cały rok . Które z nich i kiedy warto jeść, a jakich lepiej unikać?

Wrzesień 5, 2012 07:20

Odżywcza wyprawka do szkoły – śniadanie.

Odżywcza wyprawka do szkoły – śniadanie.

Właśnie rozpoczął się nowy rok szkolny. Tornistry wyposażone są już w podręczniki , zeszyty i przybory szkolne ale nie zapomnijmy do tej wyprawki dołączyć również … drugie śniadanie. Nasze pociechy czeka wiele wyzwań i trudów edukacji . Potrzebują dobrego paliwa by stać się wzorcowymi uczniami.

Wrzesień 4, 2012 10:22

Cukinia zdrowa , delikatna w smaku , wyjątkowo łatwa do przyrządzenia

Cukinia  zdrowa , delikatna w smaku , wyjątkowo łatwa do przyrządzenia

Cukinia zdrowa , delikatna w smaku , wyjątkowo łatwa do przyrządzenia. Niskokaloryczna ( zaledwie 15 kalorii w 100g ) , bogata w witaminy z grupy B, witaminę C , beta karoten , sód , potas, wapń.

Sierpień 31, 2012 12:52

Koktajle mleczne

Koktajle mleczne

Podstawą każdego przepisu jest ½ l zimnego mleka (porcje na 4 szklanki)

Sierpień 24, 2012 15:00

MROŻONA KAWA Z CZEKOLADĄ

MROŻONA KAWA Z CZEKOLADĄ

Nie ma nic lepszego na ochłodę w ciągu gorącego lata niż schładzające zimne napoje. Doskonale gaszą pragnienie i błyskawicznie dodają energii. Dziś polecamy mrożoną kawę z czekoladą

Sierpień 22, 2012 10:00

Czas na przetwory na zimę .

Czas na przetwory na zimę .

Dawniej każda szanująca się gospodyni, niezależnie od miejsca zamieszkania i statusu społecznego, musiała mieć spiżarnię, a w niej zapasy na zimę . Nie mogło ich zabraknąć, kiedy w naturalnej postaci nie były dostępne . Dziś nie mamy tego zmartwienia, gdyż wszelkie tego typu dobra dostępne są przez cały rok .

Sierpień 21, 2012 09:00