Dietetyczna

Grejpfrutowy kurczak

Grejpfrutowy kurczak

Jakiś czas temu prezentowaliśmy Wam kilka przepisów z kurczakiem ale dzisiaj mamy coś naprawdę dobrego. Bomba wysokiej jakości białka oraz witamin w jednym daniu.

Grudzień 10, 2012 09:49

Nadzienie z soczewicy

Nadzienie z soczewicy

To nadzienie jest przepyszne samo w sobie. Lubię je podjadać ponieważ idealnie pasuje do naleśników, makaronu, pierogów.

Grudzień 3, 2012 09:46

Duszone warzywa

Duszone warzywa

Znakomite danie na szybko dla bardzo zapracowanych ! składniki: – ryż – 100 g brokułów – 100 g marchewki – 50 g cebulki ze szczypiorkiem – 20 g łagodnego sera pleśniowego – 1 łyżeczka masła – 60 ml soku jabłkowego – sól, pieprz wykonanie: Brokuły umyte podzielić na różyczki. Łodyżki obrać i pokroić w plasterki. […]

Listopad 10, 2012 09:09

Ciastka owsiane bez mąki !

Ciastka owsiane bez mąki !

Oczywiście , że to możliwe ale co również oczywiste , że pochłaniamy je jednak z umiarem. A czym zastępujemy mąkę – puree z fasoli .

Listopad 3, 2012 11:48

Gołąbki light

Gołąbki light

Przez wszystkich tak bardzo lubiane a u nas w zupełnie innej odsłonie.

Październik 30, 2012 09:00

Omlet z fasolką szparagową

Omlet z fasolką szparagową

Dzisiejsza propozycja jest lekka, przyjemna i na dodatek nie można jej się oprzeć

Lipiec 16, 2012 11:45