gwiazdka

Aktualności

Walka na atestowanej trasie Garmin Iron Triathlon Elbląg – Brembor i Jędrzejewska najlepsi!

Tysiące kibiców dopingowało triathlonistów startujących podczas trzeciego etapu tegorocznego cyklu Garmin Iron Triathlon w Elblągu. Na listach startowych pojawiło się blisko 800 nazwisk, a triathloniści mogli ścigać się na pierwszej na świecie atestowanej trasie.

Gastronomia

Kiwi – owoc który można i spożywać i wykorzystywać w kosmetyce

Owoc kiwi to bomba witaminowa. Jedna sztuka zawiera jedynie około 50 kcal i dużo błonnika, dzięki czemu reguluje procesy trawienne i pomaga walczyć z zaparciami. Mimo, że objętościowo nie jest zbyt duże, to zawiera w sobie wiele dobroczynnych składników jak np.: witamina C,witamina K, witamina E, kwas foliowy i potas. Kiwi mają również dużo przeciwutleniaczy. […]

Świat Kobiet

Zajęcia z fizjoterapeutką Elżbietą Szarko

W piątek, 15 czerwca, w filii nr 5 „Kostka” na osiedlu Zawada odbędą się zajęcia z fizjoterapeutką Elżbietą Szarko w ramach cyklu „Wyspa malucha” (początek: godz. 15.00) przeznaczone dla rodziców, którym niedawno urodziło się dziecko. Na zajęcia obowiązują zapisy!

Podróże

XI Ogólnopolski Cross Kajakowy im. Tadeusza Kiwiało

W dniach 22-23 czerwca Klub Turystyki Kajakowej „Druzno” Oddziału PTTK Ziemi Elbląskiej wraz z partnerami zaprasza do udziału w XI Ogólnopolskim Crossie Kajakowym im. Tadeusza Kiwiało. Dla uczestników zostały przygotowane dwa etapy: rekreacyjno-turystyczny i sportowy. Zapraszamy!

Sport i Zdrowie

Mistrzostwa Świata FIFA 2018 na wielkim ekranie tylko w Multikinie! Wygraj bilet na jutrzejszy mecz Biało-Czerwonych

Spragnieni sportowych wrażeń? Już jutro Multikino i The Coca-Cola Company zapraszają na wspólne kibicowanie polakom podczas 2018 FIFA World Cup Russia™. Jako jedyna sieć kinowa w Polsce Multikino pokaże transmisje wszystkich meczów Reprezentacji Polski oraz Finał Mistrzostw Świata FIFA 2018. Dodatkowo dla największych kibiców Multikino przygotowało konkurs z atrakcyjnymi „piłkarskimi” nagrodami! My przy tej okazji mamy […]

Kultura i rozrywka

Sukcesy w weekendowych turniejach

Miejsca medalowe i awans do wyższej klasy tanecznej to wynik udziału elbląskich tancerzy w miniony weekend w trzech turniejach.

Męski świat

Elbląski Festiwal Modelarski – po raz czwarty

Wszyscy, którzy sklejali, bądź wciąż sklejają modele samolotów, samochodów, czy statków z chęcią wybiorą się 23 i 24 czerwca na Elbląski Festiwal Modelarski, by obejrzeć prace, które przywiozą pasjonaci modelarstwa z całej Polski.